Bila Anda ingin melakukan detoksifikasi untuk tubuh Anda, semua yang Anda konsumsi harus dapat membantu dalam proses detoksifikasi itu, namun Anda juga perlu menyediakan minuman yang satu ini.
Anda diperbolehkan untuk mengkonsumsi tomat yang kaya likopen, biji-bijian serta sayuran, yang akan meningkatkan proses pembersihan. Lakukan diet ini di akhir minggu.
Teknik diet ini tidak hanya dapat mengeluarkan racun didalam tubuh, namun dapat juga menyingkirkan lemak membandel di tubuh Anda hanya kurun waktu 48 jam. Berikut teknik diet yang dapat Anda terapkan.
Bahan :
-300 ml air
-1 sendok makan sirup maple
-2 sendok makan perasan lemon
-1 sendok teh lada
-1 sendok teh jahe.
Cara membuat serta aturan pakai :
Campur semua bahan diatas serta minuman sehat siap disajikan. Konsumsi minuman ini pada malam hari sebelum tidur.
Untuk mengaktifkan metabolisme Anda, cobalah minuman ini :
-6 sendok makan perasan lemon
-4 siung bawang putih
-2 buah tomat
-500 ml air
-6 buah es batu.
Cara membuat serta aturan pakai :
Campur semua bahan serta blender. Konsumsi minuman ini pada pagi hari sebelum sarapan. Selama akhir pekan, konsumsi teh hijau bebas gula dalam jumlah besar bukan air. Cobalah hanya mengkonsumsi sayuran serta biji-bijian, namun janganlah berlebihan.
0 comments:
Post a Comment