Rokok adalah sahabat baik kaum laki-laki. Tidak ayal bila mereka ada permasalahan pasti mengisap benda yang satu ini. tuturnya waktu merokok mereka memperoleh suatu ketenangan. Tak tahu ketenangan apa pun itu cuma si perokok lah yang tahu. Walau berbahaya mereka tetap saja merokok.
Walau sebenarnya penenang hati tidak hanya diperoleh dari rokok. Namun waktu si perokok ingin berhenti hal itu sangat sulit. Karena rokok mempunyai dampak ketergantungan yang sangatlah susah ditinggalkan. Namun bukanlah berarti kebiasaab merokok tak dapat di hilangkan.
Di bawah ini yaitu 7 Tips Cara Tepat Berhenti Menyingkirkan Kebiasaan Merokok :
1. Ubah Rokok Dengan Permen
Waktu tak merokok mulut menjadi sangatlah masam. Oleh karenanya sangat banyak perokok aktif yang tidak dapat menyingkirkan kebiasaan ini. Namun waktu bukanlah berarti tidak dapat disiasati. Ubahlah rokok anda dengan permen. Rasanya dapat buah-buahan atau mint. Dapat di pastikan bila rokok ditukar dengan permen pasti berangsur-angsur rutinitas rokok akan tergantikan dengan permen.
2. Jatuh Cinta
Kedekatan seseorang dengan lawan jenis terkadang membuat seorang melupakan rutinitas merokok. Karena obat penenang telah ada pada kekasih. Cukup melihatnya tersenyum untuk anda mungkin anda merasa tenang tanpa perlu merokok lagi.
3. Ketakutan Akan Bibir Hitam
Seorang yang merokok dapat di pastikan bahwa bibir mereka akan menghitam. Hal ini pasti akan merusak tampilan. Diluar itu wanita juga sangatlah tak sukai dengan laki-laki yang mempunyai bibir berwarna hitam.
4. Sadar Akan Kondisi Ekonomi
Ada pepatah yang menyampaikan “ Tak makan tidak apa asal rokok janganlah lupa” begitulah pepatah yang banyak dipegang oleh perokok aktif. Sampai akhirnya membuat si perokok lupa akan keperluan pangannya. Dalam hal ini sangatlah diperlukan kesadaran dari hati yang terdalam untuk berhenti. Biasanya kesadaran ini akan muncul saat si perokok telah menikah.
5. Istri Yang Hamil
Perokok aktif yang mempunyai istri yang hamil pasti sangatlah takut untuk merokok. Hal ini disebabkan karena ketakutannya bila anak dalam kandungan istrinya menjadi terganggu karena asap rokok. Setelah si anak lahir telah dapat di pastikan bahwa si perokok berangsur-angsur hilang karena takut si anak akan turut merokok. Karena buah jatuh tidak jauh dari pohonnya. Serta biasanya anak tak dapat dinasihati dengan perkataan tetapi aksi.
6. Sadar akan bahaya yang diakibatkan rokok
Banyak penyakit yang dapat diakibatkan dari rokok. Salah satunya yaitu kanker, serangan jantung, masalah kehamilan, penyakit paru-paru. Selain itu asap rokok dapat juga mengakibatkan darah yang mengalir dalam hati menghitam juga mengakibatkan banyak lendir yang ada pada rahang. Sangatlah susah untuk si perokok untuk berhenti sebelum ia sadar sendiri akan bahaya rokok.
7. Banyak beribadah
Obat penenang yang dapat diperoleh dari selain rokok bisa mengakibatkan si perokok aktif untuk berhenti. Salah satunya yaitu dengan banyak beribadah. Karena ketika beribadah hati merasa lebih tenang di banding merokok.
Sebenarnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menyingkirkan kebiasaan merokok. Tetapi bila tak diawali dari kesadaran diri sendiri sangat sulit. Selain itu juga banyak pabrik rokok yang berdiri di Indonesia yang menyokong ekonomi masyarakat. Namun setidaknya mencoba serta menghindri rokok yaitu jalan terbaik untuk hidup sehat. Semoga Berhasil,!!!
0 comments:
Post a Comment